Na vida
profissional, uma boa imagem pessoal
é capaz de abrir portas, de
ajudar a estabelecer confiança
e de transmitir credibilidade. Contudo,
construir uma imagem positiva requer
atenção e conhecimento,
especialmente sobre estética,
etiqueta, ética e relacionamento
interpessoal.
Observe, no dia-a-dia, o modo como
as pessoas que transmitem uma boa
imagem pessoal se vestem, se cumprimentam
e conversam. Essas pessoas devem ser
um espelho para você.
Manter uma imagem pessoal positiva
faz bem para a sua vida pessoal e
profissional, mas essa imagem tem
de ser autêntica e coerente.
Se a “embalagem” (aparência)
não corresponder ao “conteúdo”
(ser), todo o seu esforço cairá
por terra. A correspondência
entre “conteúdo”
e “embalagem” é
crucial quando se trata de credibilidade
e credenciais. Há pessoas que
aparentam possuir um vasto conhecimento
sobre uma enorme gama de assuntos
e, quando precisam falar de algum
deles, o fazem com a profundidade
de um pires. Isso abala a credibilidade
delas. E credibilidade é assim:
uma vez arranhada, leva tempo para
ser restaurada.
As pessoas precisam ter uma percepção
equilibrada a seu respeito. É
certo que nem todos o enxergarão
da mesma forma, mas é preciso
evitar antipatias. Bom, mesmo, é
que todos possam vê-lo como
uma pessoa confiável, competente,
ética e transparente. Assim,
você será sempre bem
recebido!
Dicas para a construção
de uma boa imagem pessoal
1. Identifique se a imagem que você
transmite é positiva ou negativa
e avalie sua participação
em grupos e a facilidade com que se
relaciona com desconhecidos para saber
se a sua imagem está agradando
ou não.
2. Seja cordial, educado e agradável;
cumprimente a todos, independentemente
de seu nível hierárquico;
tenha sempre um sorriso no rosto e
as palavras “obrigado”
e “por favor” na ponta-da-língua.
3. Fique atento à sua comunicação
verbal e não-verbal, evitando
que seu corpo diga uma coisa e suas
palavras, outra.
Vestuário é um dos principais
componentes da sua imagem pessoal.
Mais importante que ter dinheiro para
gastar em vestuário é
ter bom senso e aprender a se vestir
corretamente, de um modo que revele
o seu estilo e a sua personalidade
e de acordo com o contexto para o
qual você se veste. Portanto,
seguem-se algumas regras básicas
em relação a vestuário:
- Formal: Terno e gravata para homens
e terninho ou tailleur para mulheres.
- Casual: Camisas com colarinho e
manga longa, com calças de
lã fria ou gabardine para homens,
e twin-sets, camisas ou blusas de
seda, com calças ou saias de
lã fria ou microfibra para
mulheres.
- Esporte: O jeans é permitido,
mas só o tradicional.
- Sempre: Fuja de modismos e opte
por peças de qualidade e caimento
impecáveis, que proporcionem
conforto e elegância na medida
certa. Mantenha unhas, cabelos e barba
bem feitos, refletindo sua higiene
e preocupação com a
aparência.
- Evite: Roupas que não respeitem
o nível de formalidade exigido,
peças muito velhas, desbotadas
ou malcuidadas. As mulheres devem
evitar saias e vestidos curtos, blusas
de alça ou muito decotadas,
fendas profundas, brilho e transparências.
Também devem evitar excessos
de maquiagem, de perfume ou de acessórios.
Homens devem evitar bermudas, cabelos
sem corte e barba por fazer.
Seja autêntico! Vá além
do primeiro encontro. Surpreenda as
pessoas e prove que você cumpre
o que promete. Aja sempre com ética,
respeito, confiança e credibilidade
e muitas portas se abrirão
a você.
Dr. Lair Ribeiro
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