Há algumas semanas atrás, escrevi um artigo sobre os transtornos do comportamento alimentar abordando a bulimia e a anorexia, doenças que aterrorizam as modelos. Esta semana, trago prá vocês a indicação de um livro (em espanhol) que aborda estes problemas trazendo idéias simples de serem implementadas no dia-a-dia, mas efetivas e bem colocadas. O livro cham-se “Basta de Obesidad, Basta de Insomnio”, escrito pela presidente da Associação de Medicina Integrativa da Artgentina, Susi Reich. O livro é o resultado da compilação de uma das conferências desta associação, onde renomados especialistas internacionais em obesidade, diabetes e doenças do sono trocam idéias sob as óticas da medicina convencional, da medicina oriental, homeopatia, naturismo e antroposofia. Vale a pena conferir esta abordagem holística do problema!