Aprenda a aumentar sua frequência energética

Será que estamos em sintonia com as energias positivas?

Muitas vezes nos sentimos cansados e
sem energia para fazer coisas simples e não entendemos o que está acontecendo. Vou ensinar técnicas simples que podemos fazer no nosso dia a dia para aumentar nossa frequência energética.

Luz solar

A luz do sol é fundamental para esse processo energético, nos fornece a necessária vitamina D, e também pode ajudar a estabilizar o nosso humor.
Você pode mudar a estagnação de energia, basta abrir suas janelas e deixar a luz passar ou até mesmo fazer uma pausa para fazer uma caminhada à luz do sol.

Som

Musicas em um volume baixo são calmantes espirituais que ajudam a diminuir a raiva, depressão e ansiedade.

Ervas

As ervas tem poderosos benefícios de melhora de humor. Chá de lavanda tem um efeito calmante sobre a mente, especialmente antes de começar o seu dia.

Chá de jasmim tem sido usado por séculos para afastar espíritos malignos.

Exercícios

Além de libertar endorfinas que podem ajudar com o alívio do estresse. Quando você está se divertindo e queimando calorias ao mesmo tempo, está ajudando não apenas sua saúde emocional, mas sua saúde física também.

Água

Ficar algum tempo rodeado por água não somente limpará seu corpo, mas
também atrairá energia positiva.

Organização

Ficar cercado por desordem em casa ou no trabalho pode atrair situações estressantes. Uma limpeza simples pode ajudar a aumentar a sua energia e fazer você se sentir no controle.

Independência

Ficar perto de pessoas que nos amam como somos é fundamental para manter
o equilíbrio energético. Quando paramos de perseguir pessoas que não se
importam com nossa felicidade e bem estar, estamos dando oportunidades
para que as pessoas certas entrem em nossas vidas.

Previsões da semana:

Para os nascidos entre 21/03 á 20/04
Punhal
A semana será regada de grandes novidades amorosas, aproveite as boas
energias e não perca mais o seu tempo com quem não está em sintonia com
você. Procure ter cautela com suas escolhas profissionais, nem sempre buscar
novo caminho é a solução nesse momento.
Para os nascidos entre 21/04 á 20/05
Coroa
Ajudar é fundamental, é uma troca fantástica de energia, mas muitas vezes não
é um bom momento, afinal você está precisando de cuidados. Então se
concentre no seu bem estar, às vezes é necessário olharmos mais para nossa
vida.
Para os nascidos entre 21/05 á 20/06
Candeias
A vida não é fácil para ninguém, mas isso não deve ser obstáculo para você
deixar teus sonhos e projetos para depois. A semana vai começar devagar,
mas as boas energias das conquistas estão chegando e você precisa estar
aberta para novos caminhos.
Para os nascidos entre 21/06 á 21/7
Roda
Sua energia está bem afetada por pessoas a sua volta, procure ficar mais
introspectivo, não fale muito sobre teus projetos, não é um bom momento para
expor tuas ideias. Deixe o universo trabalhar ao seu favor.
Para os nascidos entre 22/07 á 22/08
Estrela
Ter foco é fundamental para que sua vida realmente encontre o melhor
caminho, não faça nada pensando nas outras pessoas, faça o que realmente te
faz feliz, isso serve para tudo no teu caminho essa semana, principalmente no
amor.
Para os nascidos entre 23/08 á 22/09
Sino
A vida acontece quando menos esperamos. Muitas vezes o que parece difícil
de conquistar em um segundo conquistamos, e assim será sua semana, cheia
de grandes novidades e muitas conquistas.
Para os nascidos entre 23/09 á 22/10
Moeda
Dê uma ajuda ao seu coração, pare de criar dificuldades para viver o amor,
acredite que você pode e deve ser feliz, não lute contra teus sentimentos.
Procure usar as energias positivas que estão a sua volta.

Para os nascidos entre 23/10 á 21/11
Adaga
Está na hora de assumir novos compromissos, chega de fugir do que
realmente vai te fazer feliz. Permita que as pessoas entrem na sua vida, para
de questionar tudo que vem de bom ao teu encontro. Permita-se.
Para os nascidos entre 22/11 á 21/12
Machado
Ter calma diante das dificuldades não é o seu forte, mas será muito necessário
essa semana, para realmente alcançar o que deseja muitas vezes é preciso
pensar mais, ouvir mais ainda e somente depois processar tudo ai sim tomar
sua atitude.
Para os nascidos entre 22/12 á 20/01
Ferradura
Você é movido por trabalho e conquistas, mas às vezes não depende somente
da sua vontade, entenda isso e vai sofrer menos e terá mais clareza para
realmente ficar em paz. Semana de observação e não de ação.
Para os nascidos entre 21/01 á 19/02
Taça
Use seu tempo com pessoas e situação que podem trazer boas energias, pare
de querer resolver á vida de todos, existem pessoas que gostam de sua zona
de conforto, deixe cada um seguir sua escolha.
Para os nascidos entre 20/02 á 20/03
Capela
Momentos em família são fundamentais para recarregar as energias, aproveite
essa semana e dê um tempo para as pessoas que estão a sua volta, isso vai
trazer grandes benefícios a sua saúde mental, física e emocional.