Música X Caos

Nos últimos dias, imagens chocantes e de partir o coração do conflito entre a Rússia e a Ucrânia circularam na mídia. No entanto, em meio a angústia causada pela invasão, um vídeo de uma garotinha cantando “Let it Go” do filme de animação da Disney (2013), viralizou na web.

A letra dessa música fala sobre a superação das adversidades, que condiz muito com a situação que o
povo ucraniano está vivenciando, o que deixou os internautas ainda mais emocionados.

“O processamento musical é um estímulo que influencia diretamente em diversos estados da nossa consciência, desde estados emocionais, até estados mais racionais, ativando nossa consciência auto reflexiva, por exemplo.” explica a especialista em desenvolvimento humano Madalena Feliciano.

A música se mostrou uma grande aliada em momentos de caos e tensão devido ao que ela causa nas ondas cerebrais, distração, inspiração, esperança, união, emoção, sensibilidade, “diferentes circuitos neuronais são ativados graças à música, já que a percepção e o aprendizagem musical requer e recruta diferentes regiões cerebrais, aumentando a sinapses entre elas.”
esclarece Madalena Feliciano.

Além disso, diversos estudos pelo mundo todo em lugares como Harvard ou Oxford, com ajuda da neuroimagem, também afirmam que a música tem a capacidade de aumentar a neuroplasticidade cerebral (capacidade do sistema nervoso de mudar, adaptar-se e moldar-se a nível estrutural e funcional ao longo do desenvolvimento neuronal e quando sujeito é exposto a novas experiências.)

“O cérebro pode ser condicionado a relacionar estímulos a memórias, como quando sentimos um perfume e lembramo-nos de uma pessoa ou ouvimos uma música e ela nos coloca em certo estado de espírito.

Esse estímulo influência no nosso estado emocional interno, frequências musicais e letras
motivacionais, criam um estímulo interno nas emoções, e que podem ajudar positivamente em ambientes de medo, ansiedade e conflito.” argumenta Madalena Feliciano.

Assim como a âncora do navio deixa a embarcação parada no porto, a pessoa usa a música para permanecer no estado ideal para a atividade que está desempenhando, aumentando sua determinação e motivação. “Em muitas situações a música traz boas memórias e faz sentir bem. Concentrando-se
nesses sentimentos de empoderamento, é possível criar uma âncora emocional que ajuda a pessoa a se centrar mentalmente e não perdendo tanto o controle em meio a situações de ansiedade e desespero.” finaliza Madalena.

Madalena Feliciano é Empresária, CEO de duas empresas, Outliers Careers e IPCoaching, consultora executiva de carreira e master coach internacional.

Atua como coach de líderes e de equipes e com orientação profissional há
mais de 20 anos, sendo especialista em gestão de carreira e desenvolvimento
humano. Conheça mais sobre a profissional nas redes sociais.
www.instagram.com/madalenafeliciano
www.linkedin.com/in/madalenafeliciano

Previsões da semana:
Para os nascidos entre 21/03 á 20/04
Punhal
Corra atrás dos teus sonhos, não espere que as pessoas resolvam as coisas
por você. Não tenho medo do não afinal os nãos são os que movem as
pessoas para um sim.
Para os nascidos entre 21/04 á 20/05
Coroa
Está na hora de acreditar mais em você, pare de reclamar da vida, você pode
sim conseguir o que deseja, basta ter foco e fé que tudo se resolve.
Para os nascidos entre 21/05 á 20/06
Candeias
Não perca tempo com problemas de outras pessoas, deixe que cada um faça
as suas escolhas, cuide do seu lado, faça o seu melhor, pois só assim vai
conseguir colher bons frutos.
Para os nascidos entre 21/06 á 21/7
Roda
Dias cheios de grandes novidades amorosas, fase de muita paz para
realizações pessoais, deixe de lado velhos conflitos, o momento é de paz no
coração, assim terá mais tranquilidade para alcançar o que deseja.
Para os nascidos entre 22/07 á 22/08
Estrela
Evite falar sobre sua vida amorosa, não é sempre que as pessoas vão
entender seu ponto de vista, e o que interessa é o que você sente e não as
outras pessoas. Momentos de grandes decisões profissionais.
Para os nascidos entre 23/08 á 22/09
Sino
Tudo acontece no seu tempo, parece frase feita, mas é uma grande realidade,
procure ter foco no que quer e deixe as coisas seguirem seu rumo, o universo
trabalha ao nosso favor, mas precisamos deixar o caminho livre para isso.
Pensamentos negativos são péssimos em qualquer momento da nossa vida.
Para os nascidos entre 23/09 á 22/10
Moeda
Aproveite essa semana para cuidar um pouco mais de você, sua saúde precisa
de cuidados, não adianta estarmos bem no amor ou profissionalmente senão
estiver saudável, dê uma boa atenção para isso.
Para os nascidos entre 23/10 á 21/11
Adaga
Não fique brigando por coisas menores, evite isso essa semana, não tem nada
pior do que deixar sua alma ficar contaminada, afaste-se de qualquer coisa que
possa fazer você sentir raiva, pois não é um sentimento de crescimento,
lembre-se disso.

Para os nascidos entre 22/11 á 21/12
Machado
Semana cheia de grandes novidades profissionais, todo e qualquer
crescimento vai vir regado de dificuldades do novo, encare isso de uma forma
natural e com muita energia, pois é assim que deve ser.
Para os nascidos entre 22/12 á 20/01
Ferradura
Ter medo do novo faz parte de qualquer pessoa, mas isso não pode ser
empecilho para você encarar essa nova fase. Faça novos amigos, invista em
novos rumos profissionais e principalmente esteja firme para novos amores.
Para os nascidos entre 21/01 á 19/02
Taça
Evite brigar com a pessoa que você ama por bobagens, aproveite para curtir o
amor, viver o amor e principalmente dar chance a esse amor, todos cometem
erros e dar uma chance é importante nessa caminhada que se chama vida.
Para os nascidos entre 20/02 á 20/03
Capela
Nada tem significado senão for feito com amor e dedicação, não se envolva
com pessoas que pensam muito diferente de você, porque isso só vai atrasar
as tuas conquistas. Momento de dividir e não querer resolver tudo sozinho (a)