- Nosso corpo tem a capacidade de sustentar a pressão elevada por alguns momentos, mas se isso permanecer teremos sérios problemas de saúde.
Todo mundo já ouviu falar de pressão arterial, mais comumente referida como pressão apenas. As pessoas costumam dizer que têm pressão alta ou pressão baixa, mesmo sem saber se ao certo é isso que está acontecendo. Isso porque quando uma pessoa tem a pressão arterial alta, ela não sente nenhum sintoma a princípio. É conhecida como doença silenciosa. Quando sente algo, pode ser confundida com uma enxaqueca, com cansaço ou estresse.
A pressão arterial baixa, ao contrário, apresenta sintomas, mas que também se confundem com a hipoglicemia, por exemplo. Uma diferença gritante entre as duas é que a pressão arterial baixa (se realmente estiver baixa) não traz risco de morte, ao contrário da pressão arterial elevada que traz, sim, risco de morte.
Recentemente os valores para se estabelecer se uma pessoa tem ou não hipertensão mudaram. Isso ocorre porque os estudos que demoram anos de coleta só puderam ser finalizados recentemente. Vamos, então, entender porque existem dois valores nessa medida.
Um valor, o mais alto, é referente à porção de sangue que está passando na artéria com a força exercida pela contração do coração, a chamada pressão sistólica. O outro valor, ou o menor, é referente ao período no qual o coração está relaxando para pode se encher de sangue novamente e fazer mais uma contração. Assim, sempre teremos dois valores para verificar.
Atualmente, é considerado como pressão normal valores inferiores a 120 x 80mmHg. Até pouquíssimo tempo estes valores eram tidos como normais. Isso mudou. Se os valores estiverem entre 120-129 x 80mmHg a pressão é considerada elevada, entre 130-139 x 80-89 mmHg a pressão está alta nível I, e valores maiores que 140 x 90 mmHg hipertensão nível II. Mas o que muitas pessoas não sabem é que não basta aferir a pressão arterial uma vez para que se saiba se a pressão está alta ou não.
Muitos fatores elevam a pressão arterial, como o simples “medo” ou desconforto de estar em uma consulta médica. Como sempre digo, o problema não é elevar a pressão, porque isso é normal, o problema é não conseguir baixar a pressão. Nosso corpo tem a capacidade de sustentar a pressão elevada por alguns momentos, mas se isso permanecer teremos sérios problemas de saúde, e como disse anteriormente, pode ser fatal.
O que ser feito é verificar a pressão arterial algumas vezes em 24 horas ou na semana e estudar a sua variação. Com essa análise podemos verificar o comportamento da pressão arterial. Outro ponto importante é entender que muitos aparelhos digitais e baratos não são fidedignos e podem mostrar uma pressão arterial normal quando pode ser que esteja alta.
O importante desses novos valores é entender que os estudos podem sim mostrar que muito do que julgamos ser certo e comprovado, com o avanço da tecnologia e de novas pesquisas podem mudar. E a nós resta acompanhar e cada vez mais cuidarmos da nossa saúde.