Por que a ansiedade impede o que você quer de acontecer?

Há quem acredite que a realidade que está fora de nós pode ser tocada, medida e manipulada e existe independentemente da gente, que a observamos. Estes são os que enxergam o mundo pelos olhos da física newtoniana. Newton foi um grande físico, o descobridor da teoria da gravidade, que viveu no século XVIII na Inglaterra. Trezentos anos depois surgiu uma nova física, denominada de Física Quântica, a qual descobriu que a realidade muda conforme nossa observação. Pois é...

Para Newton e seus seguidores, o mundo é feito de matéria sólida, estável e separada no tempo e no espaço. A isso se agrega o princípio da objetividade de Aristóteles (IV século a. C.), que preconiza que os objetos existem independentemente de uma mente. O corolário dessa visão é a de uma realidade que, como uma máquina, é regida por leis determinísticas: ou seja, as coisas são como são, nada podemos fazer para mudá-las.

A Física Quântica vê o mundo como cheio de mistérios e fenômenos que nos colocam numa nova condição, aquela de potenciais criadores da grande sinfonia energética, que é o universo. Nesta perspectiva, nós não somos “coisas” entre coisas, detalhes da realidade toda, mas geradores de realidade.

Vejamos como. Quando nossa mente se encontra numa determinada disposição interna, ou seja, com uma intenção, por exemplo, que algo aconteça logo, foi-se demonstrado em laboratórios a partir de estudos quânticos que provocamos, sem perceber, um efeito quântico ao seu redor. Isso porque os átomos e as partículas subatômicas estão, em geral, num estado contínuo de flutuação energética, passando de um nível de energia a outro e retornando ao anterior. Acontece que quando observamos com frequência (ou, diria-se em linguagem cotidiana, obsessivamente!) um objeto esperando que mude, eis que parece que ele congela!

Conforme as conclusões das pequisas do National Institute of Standards and Technology (NIST), a panela vigiada, por exemplo, não ferve mesmo! O ato de observar a panela basta para mantê-la no mesmo estado de energia. Portanto, se você quiser que a água ferva logo para o macarrão, não fique lá observando a cada minuto se já está fervendo! Vá fazer alguma outra coisa, deixe em paz sua panela...

Este efeito foi chamado de Efeito Z, e podemos aprender a inibi-lo de maneira a contribuir para a manifestação de mudanças em nossas vidas. Tudo que temos que fazer é NOS observar e NOS questionar sobre os efeitos que provocamos, sobre o que estamos fazendo, nossas expectativas e nossas atitudes em função da ocorrência de um evento.

Quanto mais expectativas gerarmos, mais difícil será alterarmos a realidade para que o objetivo almejado aconteça. Quanto mais atenção damos a um problema, quanto maior a frequência que pensamos nele, mais garantimos sua permanência. Concentrar-se em um problema o fortalece.

Portanto, se desejarmos criar uma realidade plena, devemos focalizá-la e liberar a nossa mente, no lugar de criar expectativas a partir da realidade anterior, porque assim congelaremos a realidade anterior que não dará lugar à realidade nova. Todo pensamento carregado de ansiedade faz com que o leque de possibilidades se restrinja a uma única realidade provável. A melhor postura para aumentar a probabilidade de um evento ocorrer é tomarmos consciência daquilo que objetivamos, abstraindo aquela possibilidade e a liberando sem ansiedade. Tentemos estar em harmonia com o novo antes que este aconteça.

Por este motivo, é importante manter-se com a mente aberta, desenvolver o autoconhecimento para não nos sabotarmos, ter fé e confiança para ingresssarmos neste novo paradigma científico e existencial: o de sermos cocriadores do universo.