“Profissionais” da saúde estão inventando falsos modismos

A primeira mensagem que recebi hoje em uma mídia social, foi de uma amiga e profissional da saúde. Essa mensagem era o encaminhamento de um vídeo que amaldiçoava a aveia! Se algum leitor achou isso absurdo vamos lembrar que houve alguém amaldiçoando o glúten, o ovo, a manteiga e tantos outros alimentos. É preciso entender que não existe um alimento que vai te salvar e nem um alimento que vai te matar. Por exemplo o açúcar refinado não é nada bom mesmo, mas você não precisa eliminar da dieta se não tiver alguma doença. É possível que tenha que eliminar se não tiver cuidado e comer demais. E isso vai acontecer com todos os alimentos. Se houve excesso de ingestão de qualquer alimento, sem dúvida você estará sobrecarregando seu corpo e as consequências podem ser ruins. Quando digo podem, estou levando em conta as diferenças entre as pessoas. Existem pessoas com o sistema digestório mais sensível e claro outras pessoas com o sistema digestório menos sensível. Na minha opinião existe uma grande carga de culpa nas costas desses profissionais, mas existe também uma parte de culpa nas pessoas que ao invés de buscarem profissionais da saúde para emagrecer, melhorar os hábitos alimentares, não querem pagar pelos serviços e se baseiam nas postagens das mídias sociais. Muitas coisas são bem legais (inclusive eu mesma sempre publico informações) e a dúvida pode estar em como distinguir. O que mais atrapalha e leva as pessoas a acreditarem em verdadeiros absurdos é a vontade de que tudo aconteça rápido e fácil. É nisso que esses péssimos profissionais se baseiam. Então este é o primeiro ponto, se a solução apresentada pelo profissional for fácil e rápida, desconfie. Outro ponto são explicações que parecem fazer sentido, mas os leigos não conseguem entender. É uma ótima forma de parecer correto e estudado. Nós que estudamos muito e queremos de fato ajudar as pessoas sabemos que temos que explicar de maneira que todos possam entender, caso contrário não estaremos atingindo o objetivo que é ajudar. Se estas duas considerações forem feitas, acredito que a maioria das pessoas irá se livrar dessas falsas informações e modismos sem sentido.