Essa semana, vou falar de um assunto que é muito complicado “TIMIDEZ”. Acabar com a timidez é tarefa quase impossível para alguns. Mãos que suam, voz que sai trêmula, aumento da pressão sanguínea, tremedeira, vergonha, medo de ser rejeitado... Quem nunca passou por uma crise de timidez, que atire a primeira pedra. Veja sete dicas para começar a deixar a ansiedade e o nervosismo na hora de se comunicar. Aproveite e saiba como será a sua semana.
Fale ao espelho
Se o medo é fazer um discurso para um público grande, treine. Escreva tudo o que pretende falar antes e fale na frente do espelho. Isso dá mais segurança.
Não tenha medo do improviso
Solte uma brincadeira no meio das palavras e se não for bom/boa de comentários, respire bem e pense no que quer falar e como quer que a pessoa compreenda o que quer dizer.Invista no teatro
O teatro ajuda a expressar as ideias e sentimentos. Como a maioria dos exercícios, tem contato físico e a prática exige da pessoa a expressão e falas claras.Experimente a dança
A dança, além de exigir a concentração, é uma prática para quem quer começar a se aproximar das pessoas com mais naturalidade. A dança pode ser individual ou com parceiros.Tente a música
Para quem não é chegado(a) em movimentos, a música pode ser uma boa saída. Aprender um novo instrumento ou arriscar o gogó em uma aula de canto pode também amenizar a ansiedade na hora de falar.Mantenha a calma
Ser introvertida não é defeito, lembre-se que até os atores também tem suas horas de timidez. Se passar por uma situação que sinta muita vergonha, libere o bom humor, brinque consigo e veja como as coisas podem fluir melhor. Mantenha a calma na hora de falar e se falar muito rápido deixa as pessoas confusas.Previsões da semana:
Para os nascidos entre 21/03 e 20/04 Punhal A semana será perfeita no trabalho e na relação familiar. Torça sempre pela felicidade das pessoas que estão a sua volta. É uma boa dica para se cercar de energias positivas.
Para os nascidos entre 21/04 e 20/05 Coroa
As dificuldades surgem para nosso crescimento pessoal, tenha tranquilidade para enfrentá-las de frente. Todos nós temos problemas, o tamanho deles somos nós quem fizemos.Para os nascidos entre 21/05 e 20/06 Candeias
A semana será cheia de energias positivas no relacionamento amoroso, aproveite para hipnotizar, seduzir e se tornar a cada dia apaixonante.Para os nascidos entre 21/06 e 21/7 Roda
Não deixe que pessoas indesejáveis atrapalhem sua alegria. Quem vai sofrer é só você. Tenha força e se afaste de energias e pessoas negativas. Um bom sorriso sempre afasta este tipo de pessoa.Para os nascidos entre 22/07 e 22/08 Estrela
Às vezes, é legal fazer uma cara de quem não está aí, para evitar brigas sem propósitos. Você tem uma arma muito forte. Pense, brigue e grite mentalmente, assim você não se chateia.Para os nascidos entre 23/08 e 22/09 Sino
Semana ótima para dedicar-se ao seu amor ou a busca de um grande amor, porém a dedicação deverá ocorrer a qualquer custo, assim você evitará problemas futuros.Para os nascidos entre 23/09 e 22/10 Moeda
Você já pensou vagamente que pode estar errado em algo? Então comece a rever seus conceitos, pois o ser humano não é perfeito e pior que errar é permanecer nele. Semana perfeita para autoconhecimento.Para os nascidos entre 23/10 e 21/11 Adaga
Essa semana você deverá focar no trabalho, pois dias complicados fazem parte da nossa vida. Se você pretende deixar para ser feliz só quando não tiver problemas, esqueça! Os problemas fazem parte da vida.Para os nascidos entre 22/11 e 21/12 Machado
Perca esta mania de dizer que nunca conquista nada. Faça um balanço de conquistas que ainda não aconteceram. Tudo na vida tem um tempo certo para acontecer.Para os nascidos entre 22/12 e 20/01 Ferradura
Semana ótima para o amor, porém, para aquele amor de toque e olhos nos olhos. Facebook, SMS ou qualquer rede social não compensam, não demonstram o que você realmente sente. Pense nisso.Para os nascidos entre 21/01 e 19/02 Taça
As tendências da moda devem ser usadas apenas no que você veste não no que você faz. Deixe as pessoas fazerem o que quiser e use isso como exemplo pra você. Não faça o que não tem vontade essa semana.Para os nascidos entre 20/02 e 20/03 Capela
O bom humor é resultado de momento feliz ao lado de pessoas que você ama. Então, viva este momento de todo seu coração, pois o bom humor não tem preço.