Marisa Arruda Barbosa
Quem sofreu de alergias no ano passado pode concordar com uma coisa: não via a hora da linda primavera terminar. Esta época do ano, em 2010, a temporada de alergia foi a pior em 10 anos, de acordo com o clínico geral Richard Silva. O que às vezes faz com que você sinta que aquele resfriado do inverno nunca passa, pode ser, na verdade, alergia.
Os principais sintomas que têm levado pacientes aos Silva’s Medial Center, em Pompano Beach, são os relacionados com alergias, como rinite e sinusite. “São cerca de 7 pacientes por dia”, conta Dr.
Silva. “Trabalhamos seis dias por semana, se você calcular, chega a 42 pacientes por semana com alergias”.
Dr. Silva explica que isso se deve tanto ao pólen quanto à mudança de temperatura. Na verdade, um é ligado ao outro. Quando ocorre muita mudança de temperatura, as plantas soltam mais pólen no ar, o que irrita as vias respiratórias. Por isso a primavera e o outono são os meses que mais causam alergias.
Podemos saber que haverá mudanças na temperatura quando está frio em New York, pois, conforme conta Dr. Silva, a Flórida acaba recebendo as correntes de New York, com uma temperatura sempre mais elevada, claro. “É o mesmo com a poeira, que vem da África, assim como os furacões”, explica Silva. “E todas essas influências acabam causando sintomas nas pessoas”.
O website pollen.com mostra a quantidade de pólen no ar por estado. Tanto regiões da Flórida, como do Texas e uma parte da Califórnia mostram uma quantidade de pólen classificada entre “medium” e “medium-high”. Nenhum estado tem ainda o sinal vermelho de “high”, mas nos próximos meses a tendência é do pólen no ar se intensificar.
Caso ainda não esteja sentindo os sintomas, seguir recomendações, algumas simples outras mais trabalhosas, pode ajudá-lo a manter-se “allergy free”. Dr. Silva explica que depois que a temperatura se estabiliza, o corpo se adapta e não apresenta reação, motivo pelo qual os índices de alergia
diminuem no verão, quando as chuvas lavam todo o pólen no ar.
Mas até lá, siga algumas dicas:
۞ Tire a poeira do quarto;
۞ Não deixe animais de estimação onde as pessoas dormem;
۞ Mantenha a janela fechada durante as épocas de mudança de temperatura, tanto de casa quanto do carro;
۞ O ar condicionado faz com que o ar circule e se purifique. Mude o filtro de 3 em 3 meses;
۞ Pingar água salgada no nariz ajuda a descongestionar as vias respiratórias;
۞ Faça exercícios, pois aumenta a imunidade;
۞ Tome vitaminas do complexo B, pois ajudam a prevenir;
۞ Tome muita água.
Dr. Silva aconselha que se os sintomas como os de asma, rinite, sinusite, ou dor de cabeça, de garganta, catarro – com mais excesso ao deitar –, olho ardendo e nariz escorrendo, persistirem por mais de uma semana, procure um médico. “A sinusite pode ser perigosa, em casos mais graves, quando acompanhada de febre e cheiro ruim do nariz”, diz.
Como tratar
Remédios e sprays nasais das prateleiras das farmácias podem ajudar algumas pessoas, quando o caso não for grave. Dr. Silva indica que remédios para esses sintomas que contenham “D”, como Mucinex D são descongestionantes e mais efetivos contra problemas relacionados a alergias.
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