Você teve uma ótima noite de sono. Acorda se sentindo bem, feliz e cheio de disposição. Ao chegar ao trabalho, no entanto, depois de pouco tempo, as coisas começam a mudar. O clima está tenso, os colegas irritados e ansiosos. E vai sentindo toda sua disposição diminuir. No fim do dia, o mundo parece pesar em seus ombros, tem dor de cabeça, de estômago e volta para casa com um humor completamente diferente do que tinha quando saiu. A pergunta é: como é possível perder todo aquele bem-estar em tão pouco tempo?
Técnicas para mudar essa sensação:
Para se proteger de pessoas e lugares estressantes e tristes
Como fazer: cruzar braços e pernas. Quando fazer: Quando se sentir mal, cansado depois de lidar com certa pessoa, como se ela tivesse sugado sua energia; quando estiver em lugares estressantes; em lugares como hospitais, velórios e delegacias de polícia, onde há grande energia de sofrimento e de dor.Para curar relacionamentos conturbados
Como fazer: Levante ambas as mãos em posição de bênção. Visualize a sua frente a pessoa que deseja abençoar. Diga, suavemente, o nome da pessoa três vezes. Repita o procedimento duas ou três vezes por semana ou até quando achar necessário. Quando fazer: Depois de uma discussão, em brigas de casal ou com os filhos, enfim, quando desejar transformar a energia negativa em positiva e para que a calma se instale.Para se proteger antes de sair de casa
Como fazer: de pé ou sentado. Conecte a língua ao céu da boca. Inspire vagarosamente, segure a respiração um tempo e expire vagarosamente. Mentalmente afirme: “Estou escudado e protegido de todos os ataques e contaminações psíquicas, protegido de todo mal e perigo. Esse escudo ficará comigo. Por que fazer: esse escudo protege o corpo físico e mantém o equilíbrio interior e a clareza mental. Quando fazer: antes de sair de casa, para pessoas que moram em grandes cidades, onde o estresse é muito alto; em situações de violência física; durante um assalto; quando se sabe que vai visitar uma área perigosa.Previsões da semana:
Para os nascidos entre 21/03 e 20/04
Punhal
Semana cheia de grandes realizações profissionais. Aproveite essa fase para iniciar novos rumos na sua vida. Cuidado para não falar demais sobre sua vida amorosa, isso pode trazer várias complicações.Para os nascidos entre 21/04 e 20/05
Coroa
Não perca seu tempo com problema de outras pessoas. Cuide de você e deixe que cada um faça o mesmo. Use seu charme para resolver questões amorosas. Você está com as emoções a flor da pele.Para os nascidos entre 21/05 e 20/06
Candeias
Tenha um comportamento mais firme diante de pessoas complicadas. Nada de deixar o tempo resolver questões familiares, pois será um grande erro.Para os nascidos entre 21/06 e 21/7
Roda
Saia da rotina, busque novidades para sua vida, este é um bom momento para ser feliz em todos os aspectos. Curta cada momento, afinal, ser feliz deve ser uma lei.Para os nascidos entre 22/07 e 22/08
Estrela
Não perca seu tempo com projetos sem consistência. Você pode muito mais do que imagina, basta ter foco e determinação que tudo dá certo. Acredite mais em você.Para os nascidos entre 23/08 e 22/09
Sino
Nada vem para nossa vida por acaso, por isso é importante que você corra atrás do que é seu. Sem essa de ficar esperando a sua hora, afinal, quem faz o seu tempo é você mesmo.Para os nascidos entre 23/09 e 22/10
Moeda
Aproveite a semana para desfrutar dos amigos e da família, afinal, você precisa de muita energia para vencer os obstáculos do dia a dia. Nada melhor do que buscar forças nas pessoas que você ama.Para os nascidos entre 23/10 e 21/11
Adaga
Evite falar demais, isso pode atrapalhar o rumo da sua vida e, principalmente, no seu crescimento. Cuidado, nem sempre as pessoas estão torcendo por você.Para os nascidos entre 22/11 e 21/12
Machado
Sua semana será cheia de grandes novidades, afinal, está mais do que na hora de começar a colher os frutos. Semana maravilhosa para o amor.Para os nascidos entre 22/12 e 20/01
Ferradura
Nunca diga não, afinal, a vida da muitas voltas e uma hora ou outra você vai precisar voltar atrás em alguma decisão. O melhor é deixar a vida correr sem pressa de nada.Para os nascidos entre 21/01 e 19/02
Taça
Semana bem complicada para questões financeiras, cuidado para não gastar demais ou até mesmo fazer algum empréstimo. Chega de desculpas sobre sua falta de tempo. Para o amor, o dia se transforma em noite e a noite se transforma em dia.Para os nascidos entre 20/02 e 20/03
Capela
Esqueça o passado, olhe para frente, assim deve ser sua semana. O momento de ser feliz é agora, não adianta ficar preso a sentimentos que não fazem mais parte de sua vida. Mude isso e você terá crescimento.