A conexão entre os neurônios tem sido um objeto fascinante de estudo científico ao longo do tempo
A incrível capacidade de memória de algumas pessoas ao longo da história despertou o interesse em descobrir como replicar essa capacidade e, nesse contexto, os jogos de cartas tornam-se uma ferramenta para realizar proezas maravilhosas.
Dominic O'Brien, o mestre da memória
Sob a ideia de que o cérebro é um músculo que pode ser treinado, o britânico Dominic O'Brien tem três recordes mundiais devido à sua excelente memória, que foi colocada à prova no London World Memory Championship. Neste evento, o britânico conseguiu lembrar 240 números em cinco minutos, memorizando a sequência de 52 cartas em 41,43 segundos. Após sua façanha, O'Brien decidiu compartilhar suas técnicas mnemônicas com o mundo através de seu livro disponível na Amazon: Uma Memória Espantosa. Aprenda técnicas e dicas que lhe irão mudar a vida com o mestre da memória. Um dos segredos do campeão é usar a técnica de associação de imagens enquanto caminha cerca de cinco quilômetros por dia. Durante seu percorrido, O'Brien tenta lembrar as ruas que ele caminha e cada um dos detalhes que as tornam diferentes, de modo que no momento ele quer lembrar de uma sequência de cartas, só tem que repetir seu percorrido dentro de sua mente, atribuindo símbolos nos cantos de cada uma das ruas e associando-os com as cartas que deseja memorizar.
De acordo com estudos desenvolvidos por pesquisadores da London University College, leva pelo menos três meses para formar um hábito, como beber um copo de água a cada momento, realizar atividade física constantemente ou exercitar o cérebro da mesma forma que O'Brien fez até se tornar um campeão da mnemônica.
Jogos de cartas que ajudam a melhorar a memória
Além do exemplo de O'Brien e sua relação com a memorização de sequências de cartas, os mesmos jogos de cartas têm sido destacados ao longo do tempo por ajudar a melhorar as habilidades mentais e o pensamento estratégico, e um exemplo disso é o Bridge. Isso se deve a que a estratégia deste jogo de pares é tirar proveito das próprias habilidades e as do companheiro de equipe para ser vitorioso no jogo. Devido a essa estratégia, e de acordo com a revista financeira Forbes, é por isso que os milionários americanos Warren Buffett e Bill Gates adoram jogar Bridge, referindo-se a essa mesma estratégia de equipe dentro dos negócios. Por seu turno, o jogo de Blackjack provou ser benéfico para melhorar a capacidade de memória e pensamento estratégico do cérebro, uma vez que tem um número limitado de possibilidades para cada jogada e cada uma das cartas tem um valor específico. Devido à facilidade de aprendizagem e capacidade de desenvolvimento estratégico para este jogo, onde o objetivo é obter a pontuação mais próxima de vinte e um sem exceder este valor, várias variantes foram desenvolvidas em plataformas de apostas online, como online blackjack da Betway Cassino, que tem o Blackjack Clássico, Blackjack Europeu, Atlantic City Blackjack e Blackjack ao Vivo entre os mais populares. Indo além do entretenimento e entrando no contexto competitivo surge o jogo de Poker, que desde 2010 conseguiu consolidar-se como um dos esportes da mente, como mostra a plataforma da ESPN, ao obter reconhecimento oficial da International Mind Sports Association e obter o mesmo status do Xadrez e o previamente mencionado Bridge. Sendo um jogo em que o pensamento estratégico é essencial para vencer, também ajuda a manter a memória aguda e pronta para novos desafios.
Estratégias para melhorar a memória e o ponto de vista científico
Atualmente, a dependência da memória digital está prejudicando a memória humana, e um exemplo disso é a incapacidade de lembrar o número de telefone do casal e precisar verificá-lo no smartphone. Exemplos como esse são abundantes hoje em dia, já que muitos adultos recorrem ao armazenamento de novas informações diretamente em computadores e dispositivos móveis sem primeiro processá-los dentro de seus próprios cérebros. Isso cresce em importância porque, de acordo com um estudo conduzido por cientistas britânicos para a empresa de segurança cibernética Kaspersky Lab, o processo de memorização de dados é um método muito eficiente de criar uma memória permanente. Pelo contrário, buscar informações continuamente na Internet não contribui para criar uma memória sólida e duradoura. Nos últimos anos, tem sido procurado neutralizar os efeitos dessa falta de memória de longo prazo, e cientistas da Universidade da Califórnia, aqui nos Estados Unidos, anunciaram a criação de uma pílula da memória, que poderia ser usada para recuperar pacientes de Alzheimer, além de ajudar pessoas saudáveis que desejam melhorar sua memória. O princípio desta pílula é estimular a produção de Glutamato no cérebro, o que facilitaria o aprendizado e a capacidade de memória. Além do acima exposto, de acordo com um grupo de especialistas em processos cerebrais da Universidade de Dundee, na Escócia, a Leptina, que é chamada de hormônio da fome, pode aumentar a memória, pois, além de regular a quantidade de alimentos ingeridos e a necessidade de comer, também aumenta o nível de comunicação entre os neurônios do hipocampo, que é uma das principais regiões do cérebro relacionadas à memória e à aprendizagem. A conexão entre os neurônios tem sido um objeto fascinante de estudo científico ao longo do tempo, desde quando personagens como Dominic O'Brien mostram ao mundo do que suas memórias maravilhosas são capazes. Devido isso, a ciência têm procurado encontrar jogos, estratégias e referências que permitem melhorar a memória de qualquer pessoa.