Todo casal sabe que durante um relacionamento a dois, se passa por diferentes crises, momentos difíceis e às vezes duros de conviver. Mas muitas vezes nada se compara ao processo de cura depois de uma infidelidade. Em quase todos os casais que já atendi, onde houve uma traição, o cônjuge traído diz que foi um dos momentos mais cruéis, mais dolorosos e mais ameaçadores que vivenciaram em suas vidas. Infidelidade gera quebra de confiança, e por essa razão, muitos casais simplesmente consideram que a única solução seria o divórcio, ou o rompimento definitivo da relação.
No entanto, como qualquer outra coisa na vida que consideramos um problema, certamente para esse, tambem há solução. Então comecemos considerando algumas delas.
Cura conjugal envolve trabalho em equipe. O primeiro passo é que o casal queira que o relacionamento seja curado, e que os dois coloquem esforço para isso. A pessoa que traiu deve acabar com o “caso”, e fazer o que for possível para ganhar a confiança do parceiro(a). E a pessoa traída deve estar disposta a trabalhar e superar as emoções e os sentimentos relacionados à traição, e então juntos descobrirem como e por que a infidelidade aconteceu, e mudar o que for preciso, para que a relação melhore, e para que dessa vez padrões antigos e ineficientes ou disfuncionais sejam substituídos por outros mais adequados e que tornem a relação mais saudável.
Se você descobriu que o seu parceiro(a) foi infiel, vai sentir choque, dor, tristeza, desilusão, desencanto, raiva e angústia. Talvez tenha dificuldade de dormir, de se concentrar, de comer. Pode ficar pensando obsessivamente na traição, chorar muito, ou não chorar. Há quem descreva sintomas físicos, como dores de cabeça, nas costas, no peito, ou até gastritis. Talvez queira ficar isolada, sem falar com ninguém, ou querendo dividir o que aconteceu com os outros indiscriminadamente. Qualquer que seja a sua reação, saiba que é normal.
Há muitos que dizem que o casamento nunca mais vai se recuperar desse golpe, mas ele pode, e vai, eventualmente, se um trabalho em equipe for feito de fato e de verdade. Lembre-se que reparar uma traição leva tempo. E quando você pensa que já superou tudo, algo pode te lembrar sobre o que aconteceu, e os sentimentos podem outra vez voltar a te perturbar. Mais uma vez é trabalho do casal lembrar que essa montanha-russa de emoções faz parte do processo de cura. Com o tempo, essas coisas ficarão mais escassas.
Outro fato para lembrar é que há pessoas que são mais curiosas do que outras. Se esse é o seu caso, talvez tenha muitas perguntas a fazer a respeito da traição. Pergunte! Às vezes alguns detalhes da infidelidade podem ser duros de escutar, mas talvez seja melhor saber a verdade do que seguir fantasiando sobre o ocorrido. Quem traiu, não só pode, mas deve responder, e o mais sinceramente possível. Caso as perguntas se tornem excessivas, talvez seja a hora de se conversar sobre os sentimentos ao invés de se ater a detalhes.
Quem traiu pode sentir tremendo remorso, culpa, e pensa que evitando a confrontação, e não responder as perguntas é a melhor solução para “esquecer” o que aconteceu, e colocar a infidelidade para trás. No entanto, as pesquisas têm nos mostrado que essa é uma receita para o desastre. Empurrar a sujeira para debaixo do tapete nao é a melhor solução.
O próximo passo é concentrar-se nas razões pelas quais a traição aconteceu. Quais foram as necessidades emocionais de cada um que não foram atendidas. Qual estilo de comunicação não tem funcionado, quem não está sabendo dar o que o parceiro (o) precisa, e não sabe reconhecer o que faz falta. Quem se sente sufocado, ou negligenciado, e por qual motivo.
Até que se chegue ao fundo dessas questões, existe a possibilidade da “desistência” para com a relação. E uma outra traição pode ocorrer.
Sentir-se genuinamente arrependido faz toda a diferença. Pedir perdão, e mostrar a cada dia com atitudes também. O perdão é, por incrível que pareça, um dos últimos passos para essa cura.
Um parceiro(a) não força o outro a ser infiel. Infidelidade é, na verdade, uma opção, mesmo que quem traiu não sinta isso. Se foi você quem traiu, pergunte-se: “Como eu permiti que algo ameaçasse o meu casamento dessa maneira?” .Você estava se sentindo desmotivado, infeliz, feio(a), mais pobre, mais velha(o), menos atrativo(a), cresceu em um lar onde traição era comun? Encontrar as respostas pra essas questões é fundamental. E comunicar isso ao parceiro(a) também.
Em uma relação a dois, a comunicação é essencial. Inclusive se estamos infelizes, mal amados, com falta da prática de sexo suficiente, etc. Conversar sobre esses assuntos ajuda. Passar tempo agradável junto ao outro, ter um momento feliz, sem apenas falar sobre momentos difíceis e dolorosos, facilitam esse processo de reconquistar a amizade que um dia já existiu entre os dois.
Caso comunicar-se seja um problema, considerem falar com um profissional experiente, e que ajude o casal a entender e superar a traição. Não espere muito para que isso aconteça. Cada dia que passa, é um dia a menos nessa jornada de cura. E afinal de contas, perdao é um presente que damos a nós mesmos.
