Um estudo realizado na Universidade de Harvard afirma que o propósito dos sonhos é de nos ajudar a resolver enigmas que nos afligem durante o dia.
De acordo com a psicóloga e pesquisadora, Deirdre Barrett, “Os sonhos têm natureza altamente visual e muitas vezes ilógica, o que os torna maduros para o tipo de pensamento que a resolução de problemas exige.”
Sonhar é realmente pensar, diz a teoria de Barrett, apresentada na reunião da Associação para a Ciência da Psicologia, em junho. O sonho tem a dupla função de ajudar a “reiniciar” o próprio cérebro e resolver problemas.
Barrett estudou a resolução de problemas em sonhos por mais de 10 anos e documentou muitos exemplos do fenômeno. Em um experimento, um grupo de universitários tinha que escolher um problema para tentar resolver em um sonho. Os problemas eram questões bastante fáceis para as quais os estudantes ainda não tinham as respostas. “Os estudantes concentraram-se no problema cada noite antes de irem para a cama. No final de uma semana, cerca de metade dos estudantes tinha sonhado sobre o problema e cerca de um quarto deles teve um sonho que continha a resposta”, disse Barrett.
Assim, pelo menos nos casos onde os problemas são relativamente fáceis,
algumas pessoas conseguem resolvê-los em seu sono.
“Eu acho que os sonhos e sono REM (Rapid Eye Movement, quando os sonhos
geralmente ocorrem) provavelmente evoluíram para serem úteis para trabalhar
com nossos pensamentos”, afirmou Barrett. “É apenas um tempo extra para pensar. Por isso, potencialmente, qualquer problema pode ser resolvido durante o sono, no estado que é mais visual e mais solto em associações. Por isso temos evoluído para usá-lo especialmente para trabalhar com esse tipo de problema.”
