Mulheres da minha vida, quando eu morava em São Paulo, sempre que chegava o outono, eu e minhas amigas começávamos aquele célebre circuito desesperador: “Projeto Verão”. Íamos para a academia todas animadas, malhar loucamente no outono-inverno para que, quando chegasse o verão, estivéssemos “em forma” (leia-se: manter-se saudável). Uma coisa interessante depois que eu vim morar na Flórida é que aqui é verão o ano inteiro, então... me dei mal. No entanto, para o “Universo” ser mais justo comigo, ele colocou no meu caminho uma fitnista incrível, um ser iluminado que melhorou minha vida em 1.000%: Barbara Eckonen. Foi quando eu aprendi que realmente o “Projeto Verão”, na verdade, é um projeto para a vida toda. Portanto, minha gente, se você quer realmente manter a “forma” (manter-se saudável), não é algo que você deve fazer em duas estações, é algo que você tem que fazer para vida inteira, e eu super recomendo o trabalho da Barbara. Ela é profissional, ajuda na sua alimentação, exercícios, receitas e até na sua lista de compras do supermercado, com o melhor custo-benefício da Flórida, garanto! Não deixe para depois, pois sua saúde deve ser prioridade na sua vida. Barbara Eckonen: Instagram: @fitnistas
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